X Jornadas Delegação Centro-Fundação Portuguesa de Cardiologia

A Delegação Centro da FPC irá realizar as X Jornadas DC-FPC nos dias 6 e 7 de Maio na Quinta das Lágrimas em Coimbra.

O Programa das Jornadas e o Regulamento para a apresentação de Posteres estão disponíveis para visualização e download.

MOTIVAÇÃO NA INICIAÇÃO E MANUTENÇÃO DA ACTIVIDADE FÍSICA

São largamente conhecidos os benefícios que a prática da actividade física pode trazer. Refiram-se a título de exemplo o aumento da sensação de bem-estar, dos resultados escolares e no trabalho, de acreditar mais em si mesmo e nas suas capacidades, no melhoramento da capacidade de recordar as coisas e percebê-las, gostar mais do corpo que têm, satisfação sexual e a diminuição da ansiedade, depressão, tensão, dores de cabeça, faltas ao trabalho e erros no trabalho, agressividade, abuso de álcool e irritação. No entanto,

Índice de Massa Corporal

Classificação do Índice de Massa Corporal (IMC) para adultos

abaixo de 20 - Abaixo do Peso

20 a 25 - Peso Ideal

25 a 30 - Excesso de peso

30 a 35 - Obesidade Moderada

35 a 40 - Obesidade Severa

40 a 50 - Obesidade Mórbida

acima de 50 - Super Obesidade

ASBS = American Society for Bariatric Surgery